teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]

スレッド一覧

  1. ブランド偽物_ブランドスーパーコピー激安市場(0)
  2. 激安市場/信用第一/yahoo37.com (0)
スレッド一覧(全2)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


本日の練習会(500m x 10本)

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月25日(日)12時35分8秒
返信・引用
  以下、結果です。

       1     2     3     4     5     6     7     8     9     10   Ave
HN
タックン 101"  102"   98"  102"   99"  101"  101"  103"  103"   98" 100"8(1'40"8)
HN大王  108"  109"  104"  107"  105"  106"  106"  106"  105"  102" 105"2(1'46"0)
ゴリさん 100"  102"   97"  118"   98"  118"  100"  115"  115"   98" 106"1(1'46"1)
ワンジル  108"  109"  104"  109"  106"  108"  106"  109"  108"  106" 105"4(1'47"3)
ジロさん  111"  112"  113"  115"  114"  115"  113"  114"  112"  109" 105"4(1'52"8)
完敗FE 128"  128"   -    110"                                     122"0(2'02"0)

皆さん、雨の中大変お疲れ様でした。
 
 

6月25日の練習会

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月23日(金)09時04分31秒
返信・引用
  皆さん、おはようございます。

荒川左岸高速下で500m x 10本か荒川右岸河川敷で1km x 5本を行う予定です。
シャワーの所に9:45に集合して下さい。出発は9:55の予定です。
集まられたメンバーでどちらにするか決めたいと思います。
インターバル開始は凡そ10:25位だと思います。

以上、宜しくお願いいたします。
 

本日の練習会(1km x 5)

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月18日(日)13時26分54秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

以下、結果報告です。
      1     2     3     4     5     Ave
HN
ドラゴン 3'24" 3'17" 3'24" 3'18" 3'23"  3'21"2
のりのり 3'46" 3'43" 3'42" 3'38" 3'36"  3'41"0
HN大王 3'46" 3'43" 3'42" 3'38" 3'42"  3'42"2
ワンジル 3'46" 3'43" 3'42" 3'38"        3'42"5
ふじさん 4'33" 4'25" 4'37" 4'43" 4'31"  4'33"8

皆さん、大変お疲れ様でした。
 

6月18日の練習会

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月16日(金)08時59分38秒
返信・引用
  皆さん、おはようございます。

荒川左岸高速下で500m x 10本か荒川右岸河川敷で1km x 5本を行う予定です。
シャワーの所に9:45に集合して下さい。出発は9:55の予定です。
集まられたメンバーでどちらにするか決めたいと思います。
インターバル開始は凡そ10:25位だと思います。

以上、宜しくお願いいたします。
 

本日の結果(5km)

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月11日(日)15時27分12秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

以下、結果です。

順位  HN   目標タイム 記録
1  のりのり   19'00"     18'46"
2  HN大王   19'30"     19'05"
3  ワンジル   19'00"     19'21"
4  ゴリさん   20'00"     20'20"
5  ヨコミー   23'45"     23'45"
6  迷怪大王   25'30"     24'37"
7  ジョイマン 30'00"     24'37"
8  がんてつ           26'30"
9  たみさん   25'30"     27'50"
10 勝っちゃん            39'03"
11 せんせい           1:13'00"
      波平さん             jog

審判、タイムキーパー、折り返し、応援を担当して頂きました方々は
会長、いとさん、米さん、イタさんでした。

大変お疲れ様でした。
 

6月11日の5km記録会

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月 8日(木)09時41分27秒
返信・引用
  皆さん、おはようございます。
荒川河川敷右岸、木根川橋真下から9:00スタートです。シャワーの所に荷物を置いてアップを
して頂き、木根川橋真下に8:50に集合して下さい。直接、木根川橋真下にお越し頂いても構い
ません。ブルーシートを敷いて荷物番ありです。
多分、下流の折り返しになると思います。

記録会終了後、報告会を挟んで11:00位から懇親会を行う予定です。
会費:1000円の予定です。
(場所は吾妻西公園を予定)

以上、よろしくお願い致します。
 

都民大会結果

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 6月 5日(月)09時31分53秒
返信・引用
  昨日、駒沢陸上競技場にて第70回都民体育大会が行われました。

11:00 1500m(予選) コータロ   4'12"36   1位/12人
13:00 5000m(決勝)  ドラゴン 17'12"13  24位/29人
15:20 1500m(決勝) コータロ   3'59"76   1位/11人

5000mの時はかなり暑く皆さん苦労されて走られてました。
1500m決勝は毎年の5000mの勝者(以下:弘法大師)が今回は1500mにエントリーしており
1組目で弘法大師が独走で4'06"??で予選ぶっちぎりの1位通過でした。
決勝はこの二人のマッチレースだなと思い、スタートからコータロが飛び出し、最初の300mで
後続を20m強離したと思います。徐々に弘法大師が差を詰め残り500m弱でコータロに並びかけ
ましたが抜かさせず、そのまま後ろに弘法大師をしたがえ、残り150mから徐々に差を広げて
上記タイムで優勝しました。おめでとうございます。
弘法大師も5000mの勝者の走りで4'01"00で走りました。
観ているこちらは、ワクワクドキドキの非常にハイレベルな走りを観させて頂き良い勉強になり
ました。

応援にお越し頂きました、ワンジルさん、ジョイマンさん、ありがとうございました。

皆さん、大変お疲れ様でした。

以上です。
 

本日の結果(10km)

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 5月14日(日)16時21分6秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

以下、結果です。

順位  HN   目標タイム 記録
1  さかさか   37'30"     38'08"
2  HN大王   39'00"     38'51"
3  ワンジル   40'00"     39'06"
4  ゴリさん   40'00"     42'52"
5  やぎさん   44'30"     45'03"
6  ヨコミー   60'00"     50'25"
7  ねざさん   58'00"     53'15"
8  迷怪大王   58'00"     56'31"
9  きちさん           1:02'00"
10 てるさん           1:04'10"
11 にしにし           1:11'05"
12 はんぞう           1:15'33"
審判、タイムキーパー、折り返し、応援を担当して頂きました方々は
会長、いとさん、波平さん、米さん、ジロチョでした。

大変お疲れ様でした。
 

5月14日の10km記録会

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 5月12日(金)08時37分47秒
返信・引用
  皆さん、おはようございます。
荒川河川敷右岸、木根川橋真下から9:00スタートです。シャワーの所に荷物を置いてアップを
して頂き、木根川橋真下に8:50に集合して下さい。直接、木根川橋真下にお越し頂いても構い
ません。ブルーシートを敷いて荷物番ありです。
多分、下流の折り返しになると思います。

記録会終了後、報告会を挟んで11:00過ぎ位から懇親会を行う予定です。
会費:1000円の予定です。
(場所は吾妻西公園を予定)

以上、よろしくお願い致します。
 

本日の練習会

 投稿者:HN大王  投稿日:2017年 5月 7日(日)17時25分52秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

本日は荒川河川敷にて1km x 5本を行いました。

以下、結果報告です。
      1     2     3     4     5     6    Ave
HN
ドラゴン 3'06" 3'20" 3'10" 3'23" 3'05"       3'12"8
HN大王 3'50" 3'52" 3'48" 3'51" 3'37"       3'47"6
ワンジル 3'48" 3'51" 3'47" 4'07" 3'40"       3'50"6
玉ちゃん 3'50" 3'52" 3'46" 4'03" 3'59"       3'54"0
キノッピ 3'52" 4'10" 4'10" 4'39" 4'25"       4'15"2

600m
迷怪大王 2'52" 2'55" 2'54" 2'54" 2'50" 2'52" 2'52"0

皆さん、大変お疲れ様でした。
 

レンタル掲示板
/107